Her's hair とソーシャルワーク事務所の仲間たち♪♪

  

こんにちは。。店長の山口です

先日　月曜日　ハーズヘアーにて
第一回　ヨガ教室を行いました

講師は福岡でヨガとフラを教えていらっしゃいます『フォンヌ先生』

参加者はほとんど初体験
みんな心配なのは体が硬いこと
できるかな。。。

先生の話で心も体もリラックス
あぐらをかいて姿勢を正し　　複式呼吸からはいります

なぜ　あぐらがいいのかなんてはなしもおもしろ楽しく

姿勢を正すと深い複式呼吸ができるんですね

背筋ピ～ン！！ちょっと背筋に効く～～っ
いかにいつも楽してるかってこと　痛感しました

あれから　姿勢と呼吸意識してます
背中美人目指します

次回　　１２月１９日　月曜日
　　１３：００～１５：００　　第二回　ヨガ教室
　　　　場所　　ハーズヘアー　
　　＊初心者さん大歓迎です　　
　　　男女問いません　心も体もほぐしませんか  

こんにちわ～
ハーズヘアーの店長こと山口です

女性は美しくなることに貪欲でいつでも
ハッピーな気分でいたいものですよね

という事で…


明日　　１３時～１５時まで
ハーズヘアーにて

第一回ヨガ教室　を開催いたします
　
体の内からキレイになりましょう

ヨガマット　なければバスタオルでも可

リラックスできる部屋着で参加ＯＫです

講師のかたは福岡とハワイを行き来されてます素敵な

女性　望月先生

今回　特別に初回１０００円でうけられます

興味のある方は０１２０－８０２－４８８(山口)まで
みんな初心者ばかりなのでお気軽にお越しください。




  

宿泊先は・・・

大分にある杉の井ホテル

ホテルに着くなり、みんなで『スパ』へＧＯ

初めてのオイルマッサージ体験

頭から足の先まで全身をオイルでマッサージしていただいちゃいましたぁ

もぉ、気持ちよすぎて爆睡



癒しの後の楽しみはもちろん

　　　飯




バイキングなので、腹いっぱいかぶりつくように食べました

腹ごしらえのあとは、

みんなでマリオカート



したり～

イルミネーション見たりィ～



もちろん、有名な棚湯にも入りィ～

ガールズトークに盛り上がりィ～

最高の旅行になりました

これでまた、お仕事頑張れそうです  

発見

一目惚れ

ひと月も早くやってきた
うちのお店のどこかにいます  

とりあえず。。。


食べて・・



食べて・・



またまた食べて・・




・・・・・食べてばっかり笑  

いざ出発

女四人旅へレッツＧＯ



やってきました
湯布院へ



もみじも赤く色づき、イイ感じ
  

こんばんは

Her′s hairの店長 山口です

明日はスタッフと別府杉乃井ホテルまで旅行に行ってきます杉乃井といえば。。。バイキング&棚湯

女性スタッフ四人そろっての旅行ははじめてなので『絆』深めてきます

スタッフの一人が手作りの『しおり』まで作ってくれて感激

何だか小学生の頃の遠足の前日のようなウキウキした感じﾃﾞｽ

いっぱい楽しんで水曜日から元気に顔晴ります  

今、雑誌でもよく見かけるワッフルアイロン



ゴールドで高級感ありますねぇ

早速、ありさちゃんにやってみました



大きな波打ったようなウエーブができます



ショートでもこーんなに可愛く変身